É em Albufeira que existe um clube muito especial, o Clube Avô.
A minha amiga Mafalda, professora de yoga, convidou-me para ir registar alguns desses momentos, uns mais hilariantes com a yoga do riso e outros mais calmos com a yoga mais relaxante.
Este grupo de seniores são bastante divertidos e com um ar muito jovem quer a nivel de atitude e quer a nivel fisico.
Pois este tipo de actividades é uma terapia para estes "jovens", relaxam, divertem-se, riem uns dos outros e mantém o corpo em forma, mesmo para uma senhora que tem quase 80 anos e que frequenta o grupo.
Nunca é tarde para se fazer algo por nós, eles o fazem porque tem força de vontade, vontade essa de sair do sofá e de desligar a televisão.
A todos eles e à Mafalda o meu obrigado por esta tarde.
Aqui ficam alguns desses momentos em fotografia.
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Todas as fotografias são da autoria de Pedro Noel da Luz copyright©2008